エプソムソルト浄化の効果がすごい？スピリチュアルな使い方とは？

私は毎日、このエプソムソルトを入れて入浴しています。

肌がとても乾燥する事が多く、ひどいときには乾燥で身体がかゆくなっていました。

それがエプソムソルトの存在を知って、毎日入浴するようになったら乾燥も以前の状態のようにはならなくなったのです。

エプソムソルトの効果は分かりやすく、個人差はありますが、割と直ぐに実感出来ると思います。

スピリチュアル好きでもあるので、すごい浄化効果とはどんなものなのか？

体感をお話ししながらこのエプソムソルトの効果と、スピリチュアルなすごい浄化効果を私の視点でご紹介していきたいと思います。

エプソムソルトのすごい浄化の効果4つとは？

エプソムソルトは硫酸マグネシウムです。

硫酸マグネシウムは海水に含まれるミネラルの一種で、安全なので赤ちゃんも入浴できるとされています。

ソルトと名前がついているので塩と間違えやすいのですが、塩分は一切含まれていません。

中世にイギリスのエプソムで発見され、塩に似ていることからエプソムソルトと言われたそうです。

欧米では昔から入浴剤として使われていて、海外セレブが高い美容効果があると注目して使い始めた事で、日本でも知られてきたようです。

エプソムソルトにはどのような効果があるのか、次から解説していきます。

 

だくだく汗が出る！

硫酸マグネシウムは温浴効果が高いので、エプソムソルトを入れたお風呂に入ると、汗をかきずらい私でも、ダラダラと汗が流れてきます。

しかも、入浴後は直ぐに冷えてしまう方なのに、血行が良くなっていつまでもポカポカと身体が温かく、汗がしばらく止まらなくなります。

身体が温まって血流が良くなるので、普段運動をしない方にもオススメです。

エプソムソルトをお風呂に入れる量も重要なので、パッケージに書いてある量を確認して入れて下さいね。

 

デトックス効果がある

発汗作用があるので、汗をかくことで体内の余分な水分が排出されます。

特に脚が浮腫みやすいので、脚がパンパンに浮腫んでいてもエプソムソルト入りのお風呂に入ることで余分な水分が排出されて、入浴後はスッキリしています。

噂ではハリウッドセレブがレッドカーペット用のドレスを着るために、エプソムソルトのお湯に入って大量の汗をだして減量してから臨んだと言う話もあるほど。

汗で身体の水分が排出された分、必ず水分補給はこまめに行いましょう。

 

リラックスで癒やされる！

お風呂に入る事でリラックス効果は得られますが、エプソムソルト入りのお湯に入ると皮膚からマグネシウムを吸収出来ます。

女性はホルモンの変動が生理前に起きやすく、マグネシウムが排出されやすいそうです。

女性は特に積極的に摂取したい成分ですね。

マグネシウムは身体の必須ミネラルなので、お風呂に入って吸収出来るのも嬉しいです。

マグネシウム不足はイライラにも繋がるから、お風呂でリラックスしながら、ストレス緩和にもなります。

 

肌がつるつるになる！

エプソムソルトで入浴して体感したのは、お肌がつるつるになること！

余分な角質が流されることで、皮膚表面がなめらかになってきます。

汗をかくので毛穴が開いて余分な皮脂も流されます。

代謝も良くなり汗もかきやすくなるので、痩せやすい身体作りの一役になりそうです。

お風呂の最後は身体を洗い流さずにいると、肌が膜を張ったようにつるつるなので、乾燥肌の方には試して欲しい入浴法です。

また、頭皮がベタベタする日や臭いが気になる時に入浴時にやって欲しい方法が、水分を含んだエプソムソルトを頭皮をマッサージしながらすり込みます。

暫くおいてから洗い流すと頭皮のべたつきや臭いが気になる方は、頭皮がスッキリするのでオススメです。

エプソムソルトのスピリチュアルな使い方とは？

エプソムソルトがスピリチュアルと関係あるの？

私もそう思いました。

どうやらエプソムソルトは入浴剤として楽しむだけではないのです。

あのエドガーケイシー（予言者・心霊診断家）もエプソムソルト入浴を推奨していました。

肉体(Body)、精神(mind)、魂(spirit)に働きかける自然療法を取り入れていたので、天然ミネラル成分のエプソムソルトも有効と言われていました。

ここまで紹介しただけでも身体に嬉しい効果があるのに、エネルギーの浄化にも役立つそうです。

ここからはエプソムソルトとスピリチュアルがどんな関係があるのかを見ていきましょう。

 

浄化効果

浄化方法には色々な手段がありますが、その中でもエプソムソルトを使った浄化方法は強力だと言われています。

昔から塩を使ってお清めをしたり、邪気を払うため除霊や厄除けとして使われていました。

日常生活していると、人との関わり合いで起きる感情で、受けたくない感情を受けてしまったり、自分自身のネガティブエネルギーを消化出来なかったりすることがあります。

自分なりのネガティブ波動を手放す方法が人それぞれあるかもしれませんが、エプソムソルト入りのお風呂に入ることで汗と共にマイナスエネルギーがお湯に流れていきます。

天然の塩を入れて入浴することも浄化の手助けにもなりますが、天然ミネラル100％で、塩ではないエプソムソルトは浴槽を傷めないで浄化出来るアイテムです。

そしてエプソムソルトの主成分、マグネシウムは電磁波から受けた影響で溜まった有害物質を身体から排出する効果もあるそうです。

浄化をした後のお湯はデトックスされた物がお湯に排泄されているので、次に使わずに捨てることをオススメします。

 

浄化の方法

エプソムソルトの効果的な入浴法は150Lのお湯に対して、150ｇから300ｇのエプソムソルトを入れるのが有効です。

購入すると大体、付属スプーンがついているのでスプーン5杯から10杯くらいの量を入れます。

多過ぎるかなといつも思いますが、お湯に対して0.2％のエプソムソルトを入れる事が海水と近い濃度になるので、エプソムソルトの効果を上げる目安となる様です。

入浴時間は20分を目安にとされています。

お湯の温度は38度~40度位のぬるめがいいようです。

発汗作用があるので、長い時間の入浴は脱水になる可能性もありますので、水分補給を必ず行いましょう。

 

まとめ

ここまでご紹介してきて、きっとエプソムソルトの良さや効果を知って頂けたかと思います。

今まで毎日入浴していても、普通の入浴剤を使っていたために、入浴後は直ぐに身体が冷えてしまう事が多かったのですが、エプソムソルトを使うようになってから汗が良く出るようになりました。

しばらくは身体がポカポカしていて、眠りに入りやすくなりました。

夏場はなかなか汗が引かなかったので、汗が引くまで風に当たったり、少し時間がかかりました。

しかも肌が本当にすべすべになるので、乾燥肌の方に使って欲しいです。

エプソムソルトはスピリチュアルな意味でも、浄化のすごい効果があると聞いていたので、そこから使うようになったのですが、毎日自分を整えることも大事な事だと実感しました。

毎日入る事で、気持ちのリセットになり、スッキリします。

いいことだらけのエプソムソルトですが、発汗作用が高いので、くれぐれも長時間入ったり、無理な入浴はせずに水分補給も必ずして下さいね。

ここまで、エプソムソルトの効果とスピリチュアルなすごい浄化効果をお読み頂き、ありがとうございました。

まずはお試しで1ヶ月エプソムソルト入浴で変化を感じて下さい！